12 Zuk zeuk egin zimurren erremedio
12 Zuk zeuk egin zimurren erremedio
Anonim

Zimurrak saihestu ezin ditugun zahartzearen seinaleak dira, labana, laser edo peeling kimikoen azpian sartzen ez bagara behintzat, baina garestiak dira eta itxura gutxitzen dute. Naturak behar duguna hornitzeko modu bat du, eta zer bilatzen ari garen dakigun bitartean, gure etxeko erremedioak aurki ditzakegu sukaldeko eta bainugelako armairuetan.

Zoritxarrez, larruazala zahartzen denean kolagenoa galtzen du, hau da, larruazaleko estutze-proteina nagusia gainazal leun bat sortzeaz arduratzen dena. Horrek aurpegian agertzen diren marra finak, sagging eta hutsuneak jasan ditzake. Zahartzearen ondorioak geruza dermikoan nabarmenak dira. Geruza dermikoa mehetzeaz gain, kolageno gutxiago sortzen da. Zure kontrako probabilitate horiekin, nola prebenitzen dituzu zimurrak?

Geneek zahartze-prozesuan zeresana badute ere, egiten dituzun ekintzek prozesuen abiadura eta kalte-maila asko kontrolatzen dituzte. Hartu kontrola eta probatu banana-maskara merke bat edo utzi denbora goizero 30 segundoko aurpegiko masaje bat egiteko, lerro finak eta zimurrak saihesteko eta tratatzeko.

12 zimurren aurkako hack eta etxeko erremedioak:

1. Olioak

Koko olioa antioxidatzaileetan aberatsa da eta zahartze goiztiarraren arrazoi nagusietako bat diren erradikal askeen sorrera ekidin dezake. Larruazala leuntzeko hidratatzaile naturala da eta emolientea dauka, dagoeneko garatu diren zimurrak murrizten laguntzen duena. Masajea zure larruazalean gauero oheratu aurretik, lo egiten duzun bitartean ildo eta zimurrak agertzea murrizten laguntzeko.

Oliba olioa duela 5.000 urte baino gehiago erabili zen lehen aldiz oliba-arboletik ateratzen zenean, egiptoarrek azkar egokitu zuten produktu kosmetiko gisa. Gehiago erabiltzen da hidratatzaile gisa, antioxidatzaileetan, A eta E bitaminatan aberatsa delako, eta horiek ere larruazaleko erradikal askeei aurre egiten laguntzen diete. Hartu koilarakada bat oliba olio eta masajea astiro-astiro larruazalean egunean bi aldiz. Eguzkiaren kalteetatik eta esposizio ondoren babesteko ere balio du.

2. Superelikagaiak

Zure larruazala proteina, ura eta koipeen konbinazioa da, eta elikagai osasuntsu bat behar du hornitzeko. Almendrak larruazaleko koipeak eta hidratatzaileak biltzen ditu E bitaminarekin batera, eta antioxidatzaile indartsu batek UV kalteak ekiditen laguntzen duen bitartean. Blueberriek antioxidatzaileen eta kolagenoa babesten duten C bitaminaren konbinazio oso kontzentratua dute. Tomateak ere C bitaminaz beteta daude, baina osagai garrantzitsua dute likopenoa, larruazala eguzkiaren kalteetatik babesten duena eta sistema baskularra hobetzen duena, eta horrek distira naturala emango dizu. odol-zirkulazio gehigarriari esker.

3. Banana maskara

Fruta oso osasuntsu hau jateko ona ez ezik, aurpegiko maskara krematsu gisa ere erabil daiteke. Banana bat birrindu laranja zuku koilarakada batekin eta jogurt arruntarekin koilaratxo batekin, eta utzi 15-20 minutuz. A bitaminak orban ilunak eta orbanak desagertzen lagunduko du, B bitaminak zahartzea saihestuko du, eta potasioak larruazaleko zelulak hidratatu eta hidratatuko ditu. E bitamina "babeslea" bezala ezagutzen da erradikal askeen kalteei aurre egiteko eta larruazaleko UV kaltearen aurkako erresistentzia indartzeko duen indarragatik.

4. Topikoa C bitamina

Gaztea zarenean, zure azala bitamina kritiko honetaz beteta dago. Hala ere, larruazala zahartzen doan heinean murrizten da denborarekin, baina oraindik ere beharrezkoa da eta paper garrantzitsua betetzen du azala osasuntsu eta elastikoa mantentzeko, Osasun Institutu Nazionalaren arabera. Zure larruazaleko C bitamina-maila ahozko osagarri baten bidez berrituz edo goizero C bitamina topikoarekin esfoliatuz, eguzkiaren kalteak konpondu ditzakezu, hala nola kolorea eta marra finak. Bigarren mailako efektu arraroa lehortasuna edo malutatzea da, C bitamina osteko eguneroko hidratatzaile batekin aurre egin daitekeena.

5. Mineralak

Selenioa zimurren prebentzio tratamendu gisa erabil daiteke eta antioxidatzaile indartsu gisa funtzionatzen du. Larruazaleko erradikal askeak neutralizatzen ditu kalteak eragin aurretik eta zahartzearen ondorioz larruazala galdu dezakeen elastikotasuna berreskuratzen du.

Kobrea kolagenoa, elastina eta euskarri eta egitura osatzeko erabiltzen den funtsezko minerala da. Ez da gomendatzen kobrea kontsumitzea kopuru txikian bakarrik behar delako, baina kobre peptidoak dituen krema batek larruazaleko argitasuna hobetzen laguntzen du, marra finak, zimurrak eta fotokalteak murrizten laguntzen du WebMDren arabera.

Zinka garrantzitsua da hausturak edo aknea izateko joera baduzu, larruazala garbitzeko eta olioaren ekoizpena otzantzeko balio duelako. Dagoeneko sortu diren akne orbainak edo lesioak sendatzen ere laguntzen du.

6. Arrautza zuringo maskara

Nahastu arrautza zuringoa limoi zuku fresko koilaratxo batekin eta koilaratxo erdi bat ezti eztiaren onura antiseptiko eta antibacterianoak eta bakterioei aurre egiteko erabiltzen den limoi zukuko astringenteekin batera. Azala koipetsua dutenek arrautza zuringo osagai indartsuei etekinik handiena aterako diete. Poroak estutzen, tonifikatzen eta txikitzen laguntzen du gehiegizko seboa murriztuz, bestela zure poroetatik olio jariapena bezala ezagutzen dena.

Arrautza zuringoak proteinaz beteta daude ehunak konpontzeko eta hazteko, potasioa azaleko zelulen hezetasuna mantentzeko, fiboflabina zimurrak eragiten dituzten toxinak eta erradikal askeak kentzeko eta magnesioa, zahartze prozesua moteltzen duena eta azala distiratsua egiten duena. Arrautza zuringoek lisozima ere badute, aknea eragiten duten bakterioen hormak digeritzen dituena.

7. Zetazko loa

Satinez edo hari kopuru handiz egindako burkoak inbertsio egokiak dira zimurrak murrizteko orduan. Gure bizitzaren herena lo egiten pasatzen dugu, eta gure azal inpresionagarria atseden hartzeko leku leun bat izateak gure larruazala erresistentzia edo zimurrak sortzeko modua alda dezake. Dermatologiako Amerikako Akademiak bizkarrean lo egitea gomendatzen du, azalaren gainazalean grabatu daitezkeen lo-lerroak saihesteko. Alboan lo egiteak masailetan eta kokotsean zimurrak areagotzen ditu, eta ahoz behera lo egiteak bekokia zimurtu dezake.

8. Masajea

Eman zeure buruari masaje bat zuk zeuk egindako akupresio tratamendu batekin. Erabili zure erakuslea eta erdiko hatz esku batetik bekainen artean 20 bira masajeatzeko. Aplikatu presio arina tenplu bakoitzean 10 segundoz eta gero masailezur-junturan beste 10 segundoz hortzak astiro estutzen dituzun bitartean. Azala leunduko du eta muskuluak erlaxatuko ditu tentsioaren eta estresaren ondorioz zimurrak eragiten dituzten alferrikako mikromugimenduak eginez.

9. Limoi-zukua Honey Dab

Atetik atera, makillajea jarri edo aurpegia garbitu aurretik zimurren itxura murrizteko erremedio sinple bat limoi-zukua eztia dab bezala ezagutzen da. Aplikatu eztiarekin nahastutako limoi-zuku geruza bat zure aurpegian 10 minutuz azala estutzeko, gero garbitu, fresko sentitu eta usain atsegina izan. Eztiak hezetzailea dauka, larruazaleko zeluletan hezetasuna mantentzen duena, eta limoiak kolagenoaren ekoizpena areagotzen du.

10. Pepino Jogurt Nahasketa

Pureatu pepino erdi bat menda hostoekin, nahastu katilu erdi bat jogurt greziarra eta bota hozkailuan aurpegiko maskara fresko eta natural hidratatzeko. Pepino batek B1, B2, B3, B5, B6, azido folikoa, C bitamina, kaltzioa, burdina, magnesioa, fosforoa, potasioa eta zinka ditu. Larruazala estutu, argitu, hidratatu eta tonifikatu egiten du, lehortasunetik, zuritzetik edo pitzaduratik babesten duen bitartean. Bitaminen nahasteak hanturatik babesten lagunduko du, eta zahartze goiztiarra eragiten duten erradikulu askeak neutralizatzen lagunduko du.

11. Aloe Vera

Aloe vera landare baten barruan dagoen gel argiak zauriak sendatzeko eta efektu lasaigarriak ditu larruazalean aplikatzean, batez ere eguzkia hartu ondoren, dituen bitamina eta mineralei esker. Zure etxean aloe vera landare bat edukitzea edo zure lorategian haztea erosoa eta merkea da gela berez erostea baino, hostoak moztu edo oinarritik kendu ondoren hazten direlako. Eguzki-erredurak larruazala kaltetzeko eta zimurtzeko modurik azkarrenetako bat dira, beraz, gelak aplikatzeak sendatzeko prozesua erraztu dezake hanturaren aurkako propietateekin.

12. Zuku Garbiketak

Larruazala bitaminak, mineralak eta hidratazioa ditu, beraz, zer hoberik zure larruazala ondo tratatzeko nahi duena elikatzea baino? Zukuek hiru eguneko garbiketak egiten dituzte, hainbat fruta eta barazkiren bidez larruazala elikatzen duten bitamina eta mineral onenak dituztenak. Blonde Vegan-ek irabiatu, astindu eta zuku errezeten zerrenda luzea du zure egarria asetzeko eta zure larruazala zimurrei aurre egiteko behar duenarekin betetzeko.

Etxean zimurren aurkako erremedioak egitea gogaikarria duenarentzat, beheko produktuak aukeratu ditugu

Zahartzearen aurkako seruma aurpegirako 3 paketea

Egiaztatu prezioa (amazon.com-eko argazkia)

Zahartzearen aurkako seruma Aurpegirako 3 paketea - C bitaminaren seruma, erretinolaren seruma, azido hialuronikoaren seruma - Aurpegiko serumaren erregimen osoa

InstaNatural C bitamina serum azido hialuronikoarekin eta Vit E

Egiaztatu prezioa (argazkia amazon.com-en)

InstaNatural C bitaminaren seruma azido hialuronikoarekin eta Vit Earekin - Aurpegirako zimurren aurkako formula natural eta organikoa murrizteko - zirkulu ilunak, marra finak eta eguzkiaren kalteak zuzentzea - ​​kolagenoa berreskuratu eta areagotu - 1 oz

Neutrogena Zimurrak Konponketa Azkar Erretinola Zimurren Aurkako Gau Krema

Egiaztatu prezioa (argazkia amazon.com-en)

Neutrogena Zimurrak Konponketa Azkarra Erretinola Zimurren Aurkako Gau Krema, Aurpegi eta Lepoko Zimurren Aurkako Krema Hidratantea Azido hialuroniko, Retinol eta Glizerinarekin, 1 fl. oz

Zahartzearen aurkako erretinol krema hidratatzailea

Egiaztatu prezioa (amazon.com-eko argazkia)

Zahartzearen aurkako erretinol krema hidratatzailea: Aurpegirako, lepoko eta dekoteetarako, %2,5eko erretinolarekin eta azido hialuronikoarekin. Gizon eta emakumeentzako zimurren aurkako eguneko eta gaueko krema onena - Emaitzak 5 astetan

Gaiaren arabera ezaguna