Asteburuan jarduera fisikoa handiagoa da unibertsitate-tituluak dituzten pertsonen artean, heziketa gutxiagoko jendearekin baino
Asteburuan jarduera fisikoa handiagoa da unibertsitate-tituluak dituzten pertsonen artean, heziketa gutxiagoko jendearekin baino
Anonim

Hezkuntza-mailaren, lan-egoeraren eta jarduera fisikoaren arteko erlazioa ulertzea osasun publikoko ekimenak sortzeko atal garrantzitsua da obesitatearen zama murrizteko. Abuztuaren 19an Amerikako Soziologia Elkartearen 109. Urteko Bileran aurkeztutako ikerketa batek agerian utzi du unibertsitate mailako titulua duten pertsonak fisikoki aktiboagoak direla larunbat eta igandean astegunekin alderatuta, baina batxilergoko titulurik ez dutenek gimnasiora joateko aukera gutxiago dute. asteburu batean.

"Hezkuntzak pertsonei eragiten die bai maila indibidualean, bai gizarte mailan", adierazi du Jarron M. Saint Onge Kansasko Unibertsitateko soziologiako ikertzaile nagusiak eta irakasle laguntzaileak. Jarduera fisikoa talde ezberdinetan bultzatzen edo gomendatzen da. Malgua izan behar duzu. Jendeari ideia desberdinak eman behar dizkiogu. Eztabaidatu behar dugu zer funtzionatzen duen batzuentzat eta zer balio duen besteentzat┬╗.

Saint Onge eta bere lankideek 2005-2006 Osasun eta Nutrizio Azterketen Inkesta Nazionala (NHANES) erabiliz bildu zituzten datuak. NHANESen parte hartu zuten Ameriketako Estatu Batuetako helduek azelerometro baten bidez egiten zuten pauso kopurua eta baita urrats bakoitzaren intentsitatea ere jarraitu zuten. Urrats bakoitzaren intentsitatea jarduera fisiko sedentarioa, moderatua edo kementsuan igarotako denbora zehazteko erabili zen. Ikerketa-taldeak enpleguarekin erlazionatutako faktoreak ere kontrolatu zituen, hala nola, diru-sarrerak eta parte-hartzaile bakoitzak lanean esertzeko edo zutik egoteko aukera gehiago zuen.

Heziketa gutxiagoko pertsonak fisikoki aktiboagoak ziren orokorrean, asteburuan ere sedentarioagoak ziren lanegunetan baino, eta unibertsitateko ikasleak sedentarioagoak ziren astegunetan asteburuan baino. Unibertsitateko titulua duten pertsonek, batez beste, 8,72 ordu eman dituzte astean zehar jarduera sedentario batean, eta asteburuan 8,12 ordu. Bestalde, batxilergoko titulurik ez dutenek, batez beste, 7,48 ordu eman dituzte astean zehar jarduera sedentario batean, eta asteburuan 7,86 ordu.

"Hezkuntza lorpenak jarduera fisikoa modu ezberdinean aurreikusten du asteburuetan eta astegunetan", gaineratu du Saint Ongek. "Garrantzitsua da, jendeak jarduera fisiko-mailetan gomendatutako denboran burutzen ari den denbora guztian ez ezik, jardueraren kalitatean jartzen dugu arreta, eguneko minutuko batez besteko jarduera-intentsitatearen mailan arreta jarriz. Denbora murrizten duten faktoreen ulermena intentsitate baxuko edo jokabide sedentarioek jardueren esku-hartze neurrien berri izan dezakete eta egoera sozioekonomikoen desberdintasunak murrizten ditzakete erikortasun eta hilkortasun prebenituetan".

Astean zehar lan egitea azalpen agerikoa den arren, hezkuntzaren eta jarduera fisikoaren arteko harremana konplexuagoa dela esan dute ikertzaileek. Astean zehar urrats gehiago eman zituzten ikerketan parte hartu zuten pertsonak, ziurrenik lanean, fisikoki gutxiago aktibo izan ziren asteburuan. Nahiz eta heziketa-maila baxuagoko pertsonek astean zehar lan fisiko neketsuetan denbora gehiago ematen zuten, jarduera hauek energia baxuagotzat jotzen ziren, ondorio txarrak ekartzen dituzten mugimendu errepikakorrak.

Gaiaren arabera ezaguna