Erretzaile ohientzat, dei automatizatu sinple batek errepikapena saihesten lagun dezake
Erretzaile ohientzat, dei automatizatu sinple batek errepikapena saihesten lagun dezake
Anonim

Erretzeari uztea oso zaila da - hori ezin da ukatu. 20 urtez edo 20 egunez erretzen ari zaren ala ez, pertsonen ehuneko lau edo zazpi inguru baino ez dira arrakastaz uzteko gai botika edo bestelako tratamendurik gabe. Ez utzi honek desanimatu, ordea. Ikerketa berri batek erretzaileen tabakorik gabe geratzeko aukerak hobetzen laguntzeko modu bat aurkitu du. Ikertzaileek aurkitu zuten erretzaile ohiek uzteko botikarekin batera esku-hartzea jaso zuten erretzaile ohiek berriro errepikatzeko probabilitate txikiagoa zutela.

Orain JAMA aldizkarian argitaratutako ikerketarako, ikertzaileek eguneroko 397 erretzaileri jarraitu zieten, ospitaleratzean momentu batean uztera behartuta egon ostean, alta ematean nikotina ordezko baten laguntzarekin uztea erabaki zutenak, prentsa ohar baten berri eman zuen. Nancy A. Rigotti, ikerketaren egile nagusiak, Medical Daily-ri esan dio ospitaletik atera berri diren erretzaileak ezin hobeak zirela ikerketa honetarako, "egun batzuetan zigarrorik ez egitea zer den bizitzeko aukera izan dutelako". Era berean, ohikoa da jendea ospitalean egon ondoren osasuntsuagoak izateko portaera aldatzeko motibatuta egotea. «Aukera ona iruditu zitzaigun. Momentu irakatsi hau aprobetxatu nahi izan dugu», gaineratu du Rigottik.

Azterketaren esku-hartze sistema telefono dei automatizatu bat zen, zaintza iraunkorreko programa gisa aipatzen dena. Grabatutako emakumezkoen ahotsak erretzaile ohiei dei egiten zien edozer galdetuz erre ote zuten ala ez, uzteko sendagaia behar bezala erabiltzen ari ote ziren eta bizirik dagoen pertsona batekin hitz egin nahi ote zuten galdetuz. «Funtsean, jendeari uko egiten saiatzen ari zirela gogorarazi zuen. … Jende askok esan zuen abisu-sistema bat zela, bidean jarraitzeko modu bat ", esan zuen Rigottik.

Emaitzek erakutsi zuten ospitaletik alta eman zuten eta erretzeari uzteko botikak hartzen zituzten erretzaileen artean, arreta iraunkorra jaso zutenek nabarmen gehiago izan zutela errepikapenik ez izateko, uzteko sendagaiaren laguntza soilik erabiltzen zutenekin alderatuta. Sei hilabeteren buruan, telefono-deien esku-hartzea uzteko botikei gehitzeak % 71 handitu zituen abstinentzia-tasak.

Momentuz, laguntza iraunkorra hiru ospitaletan erabiltzen da, baina Rigottik programak zabaldu nahiko lituzke erakunde gehiagotara iristeko. "Probatzen ari gara are hobetu eta gure ospitaletik haratago zabaltzen dugun ikusteko", esan zuen Bostongo Massachusettseko Ospitale Orokorrari erreferentzia eginez. "Horrelako teknologia erabiltzearen ideia da nahiko merkea dela eta behar duten erretzaileei eta ez beren kabuz egin dezaketenei laguntza berezia eskaintzen diela".

Ez da beharrezkoa ospitale batetik atera berri izatea edo telefono dei sistema automatizaturako sarbidea izatea ikerketan ikusitako emaitza berdinak lortzeko. Bi faktorek oso onuragarriak izan dira erretzaileak uzteko. Lehenengoa tratamendua da. Telefono-dei automatizatuaren antzera, zure maiteak berriro errepikatzea saihesten lagun diezaiekezu sendagaiak behar bezala hartzen ari direla ziurtatuz eta gomendatutako denbora-tartean bertan jarraitzen dutela ziurtatuz.

Bigarren faktore garrantzitsua laguntza soziala da. Berreskuratzen diren erretzaileak senideen eta lagunen bultzadarekin loratzen dira. Zure maitearekin harro zaudela esateak, bide onera itzultzen eta horretan jarraitzen lagun dezake.

Gaiaren arabera ezaguna