Amerikarrek ez dute lanik gabe hartzen ordezkatuak izatearen beldur direlako: azterketa
Amerikarrek ez dute lanik gabe hartzen ordezkatuak izatearen beldur direlako: azterketa
Anonim

Europarekin alderatuta behintzat, AEBak nazio "lanekozale" bat direla ezaguna da, non 40 ordu baino gehiago irauten duten lan asteak ohikoak diren. AEBetako Bidaia Elkarteak egindako inkesta berri baten arabera, estatubatuar gehienek ez dute ordaindutako atsedenaldia aprobetxatzen, eta ez dute ondo ulertzen zer onura dituzten ordaindutako oporrei dagokienez.

Seguruenik, amerikarrak oso lanpetuta daudelako inpresio txarra egiteaz, lana amaitu gabe uzteaz, lankideei lana pilatzeaz edo beste norbaitek ordezkatzeaz arduratzen direlako izango da. Langileen mentalitatean zulatu da 20 pertsona baino gehiagok zure lana izatea gustatuko litzaiekeela. Batez ere, atzeraldiaren osteko Amerikan, langileak kezkatzen dira botatzekoak direla eta enpresaburuek gutxiago balio dutelako. Eta horrek bizi-kalitate hobea izatea galarazten dien beldurra sortzen du langileengan.

Nahiz eta zuetako asko anbizio eta karrerako bilatzaileak izan, maiz borrokan egon zaitezke erredurarekin, estresarekin eta neke fisiko eta mentalarekin. Horregatik garrantzitsua da opor egunak hartzea. Garrantzitsua da bidaiatzea, atseden bat hartzea eta laneko errutinatik pixka bat ateratzea. Zure osasunerako eta ongizaterako ere ezinbestekoa da noizbehinka "egonaldiak" eta osasun mentaleko egunak izatea. Langile gisa zure onurak hobeto ulertzeak ordezkatuko zaituen beldurra murrizten lagun dezake.

Ikerketan, ikertzaileek ikusi zuten nagusiak ez zirela koherenteak langileei ordaindutako atsedenaldiaz gogorarazten, eta ez zituztela beti langileak atseden hartzera animatzen. Baina ikertzaileek enpresaburu nagusiei galdetu zietenean zerk konbentzituko lituzkeen ordaindutako atsedenaldirako (PTO) eskaerak onartzera, arrazoi nagusia langileei lanera indarberrituta, kargatuta eta berrituta itzultzeko aukera ematea izan zen, "eraginkortasun handiagoarekin lan egiteko prest". eta produktiboki». Enpresaburu nagusien ehuneko 68 uste dute langileei PTO emateak estresa kentzen eta osasuna hobetzen lagun diezaiekeela eta, aldi berean, gaixotasun egunak murrizten. Hala ere, enpresaburu askok zaila egiten zaie PTO eskaerak onartzea, gainontzeko langileei zama gehigarria eragiten dielako, ikerketak aurkitu duenez.

Baina estresa murriztea arrazoi ona da enpresaburuek beren langileek PTO aprobetxatzen dutela ziurtatzeko. Estresak eta antsietateak epe luzerako eragina izan dezakete ongizate fisikoan, eta, azken finean, langileak produktibo gutxiago, zoriontsu gutxiago eta konpainiaren dirua aurrezteko aukera gutxiago izan ditzake.

Amerikako Psikologia Elkartearen 2010eko ikerketa batek Amerika "estresatuta dagoen nazio" gisa deskribatu zuen. "Finantza eta atzeraldiarekin lotutako beste zailtasun luzeen ondorioak sentituz, estatubatuarrak lana eta etxeko bizitza orekatzeko eta jokabide osasuntsuak hartzeko denbora hartzeko borrokan ari dira, estresak osasun fisiko pertsonalean eragin ez ezik, emozionalarengan ere eragina duelako. eta haien familien ongizate fisikoa», idatzi dute ikerketaren egileek. Beraz, osasun mentaleko egun bat behar duzula sentitzen duzun hurrengoan, ez zaitez errudun egon atseden eguna eskatzeagatik - benetan behar duzu.

Gaiaren arabera ezaguna