Adinekoek nahikoa lo ez egiteko arrazoia
Adinekoek nahikoa lo ez egiteko arrazoia
Anonim

Jendeak adinean aurrera egin ahala, askotan lo egiteko arazoak dituela salatzen dute, loak mantentzeko edo lehenik loak hartzeko zailtasunak izan. Bostongo Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) ikertzaileek Torontoko Unibertsitatearekin batera loa zergatik okertzen den aurkitu dute adinarekin, eta haien aurkikuntzak Brain aldizkarian argitaratu dituzte.

Ikertzaileek garunean erantzunak bilatu zituzten eta neurona talde batek nabarmen murrizten ditu aparteko orduak adinekoengan eta Alzheimer gaixotasuna diagnostikatuta duten pertsonengan, hau da, pertsona baten memoria, pentsamendua eta jokabidea apurtzen dituen dementzia mota bat da. Hil ziren arte 65 urte zituzten ia 1.000 gizon-emakumeri jarraitu zieten, eta gero haien garuna aztertu zuten, ikerketara eman zutenak.

"Batez beste, 70 urteko pertsona batek 20 urteko pertsonak baino ordu bat gutxiago lo egiten du gauero", esan du ikerketaren egile nagusi Clifford B. Saper BIDMCko neurologiako presidenteak prentsa-ohar batean. "Lo galtzea eta loaren zatikatzea hainbat osasun arazorekin lotzen dira, besteak beste, disfuntzio kognitiboa, odol-presioa handitzea eta gaixotasun baskularrak eta 2 motako diabetesa garatzeko joerarekin. Orain badirudi neurona hauen galerak hainbat nahaste hauetan lagun dezakeela jendea adinean aurrera egin ahala".

Duela ia 20 urte, Saper-en laborategiak aurkikuntza garrantzitsu bat egin zuen, bentro-alboko nukleo preoptikoa arratoietan "loaren etengailua" zela benetan. Piztu eta itzaliz, ikertzaileek garunaren kitzikapen-sistema kontrolatu ahal izan zuten, eta animaliak loak hartzeko gaitasuna eman zien. Giza garuneko zelula talde bat nukleo preoptiko bentrolateralaren antzeko kokapen batean dago, eta komunikazio-lerro bera erabiltzen du, galanina neurotransmisore bezala ezagutzen dena. Horrek bi sistemek lo-esna-zikloak erregulatu zituztela sinestera eraman zituen Saper-eko ikertzaileak, eta urtebete geroago, zahartzaroarekin eta Alzheimer gaixoekin euren hipotesia probatu behar zutela erabaki zuten.

"Animalietan egindako esperimentuek erakutsi zuten neurona horien galerak insomnio sakona sortzen zuela, animaliek normalean baino ehuneko 50ean lo egiten zutela eta gainerako loaldia zatikatu eta eten zutela", esan zuen Saperrek. "Alzheimer gaixotasuna ez zuten paziente zaharrenetan, bentroalboko neurona preoptikoen kopurua loaren zatiketa-kopuruarekin alderantziz erlazionatzen zela ikusi genuen. Zenbat eta neurona gutxiago izan, orduan eta zatituago zegoen loa».

Ikertzaileek aktigrafia gailu batean oinarritu ziren, hau da, iragazgaitza den eskumuturrean mugimendu guztiak 15 segundoko tarteetan kontrolatzen dituena eguneko 24 orduetan zehar, loaren zikloak jarraitzeko. 90 urteko heriotzaren batez besteko adina duten 45 ikasgairen garunak aztertu ondoren, neurona preoptikoak bentrolateralak identifikatu ahal izan zituzten garunak tindatuz galanina neurotransmisorea aurkitzeko. Garuna hil aurreko urtean aktigrafia gailuak grabatutako atseden-jardueraren jokabidearekin alderatu zuten, eta galaninaren jarduera gutxiago lo okerrarekin lotzen zela ikusi zuten.

“2005az geroztik, Memoria eta Zahartzea Proiektuko irakasgai gehienak bi urtean behin grabazio aktigrafikoa egiten ari dira. Eskumuturreko erloju moduko gailu txiki bat bere beso nagusian zazpi edo 10 egunez eramatean datza ", esan zuen ikerketaren egilekide Andrew S. P. Lim, Torontoko Unibertsitateko eta Sunnybrook Osasun Zientzien Zentroko, prentsa-ohar batean. "Gure aurreko lanek zehaztu zuten grabazio aktigrafiko hauek loaren kantitatearen eta kalitatearen neurri ona direla".

Neurona kopuru handiena zutenek, hau da, 6.000 baino handiagoa izan zen, loaren ehuneko 50 edo gehiago igarotzen zuten ez-mugimendu denbora luzez. Horrek lo-ohitura osasuntsuak islatzen zituen, hala ere, 3.000 baino gutxiagoko neurona bentrolateral gutxien zuten subjektuek loaren ehuneko 40 baino gutxiago igaro zuten atseden egoera osasuntsu luze batean. Honek ikertzaileek ondorioztatu zuten neurona-talde hori dela adinekoek gauez buelta emateaz arduratzen direla.

"Aurkikuntza hauek gizakien nukleo preoptiko bentrolateralak ziurrenik loa eragiteko funtsezko eginkizuna betetzen duela eta aztertutako beste espezie batzuen antzera funtzionatzen duela erakusten dute", esan du Saperrek. "Zahartzearekin eta Alzheimer gaixotasunarekin neurona hauen galera arrazoi garrantzitsua izan daiteke adinekoek loaren etenaldiak izaten dituztelako. Emaitza hauek, beraz, metodo berriak sor ditzakete adinekoen lo-arazoak murrizteko eta dementzia duten pertsonen lo-gabeziarekin lotutako gainbehera kognitiboa saihesteko".

Gaiaren arabera ezaguna