Deprimitutako pertsonen garunak hiperkonektatuta daude
Deprimitutako pertsonen garunak hiperkonektatuta daude
Anonim

"Aztertu gabeko bizitzak bizitzea merezi ez duen arren", auto-hausnarketa gehiegi negatiboa izan daiteke, edo hala diote hausnarketa - arazo bati behin eta berriro konponbiderik eman gabe pentsatzen duzunean - arrisku bat dela uste duten psikologoek. depresioaren faktorea eta depresioa berriro errepikatzeko.Orain, Chicagoko Illinois Unibertsitateko ikerketa berri batek argi eta garbi erakusten du hausnarketak garunean dituen ondorio harrigarriak.Aldez aurretik deprimituta zeuden heldu gazteen garuneko miaketa-sare emozional eta kognitibo hiperkonektatuak erakutsi zituzten, batez ere eskualdeetan. Hausnarketarekin erlazionatuta, ikertzaileek aurkitu dute: "Hausnarketa ez da emozioak prozesatzeko oso modu osasuntsua", esan du Scott Langenecker doktoreak, UICeko psikiatria eta psikologia irakasle elkartuak.

Depresioaren aurreko azterketak

Depresioari buruzko bi ikerketek argibideak eman ditzakete maiz zabortegietan jaisten direnei. 2011n 30.000 pertsona baino gehiagori egindako inkesta batek aurkitu zuen, espero bezala, haurtzaroan edo helduaroan izandako bizitzako gertakari negatiboak izan zirela faktorerik indartsuenak depresioa eta antsietatea izateko joera izan zitekeen ala ez iragartzeko orduan. Baina azterketak ohar garrantzitsu bat ekarri zuen; Iraganeko gertakari hauen errua zenbat hausnartzen duzun eta zeure buruari leporatzen diozun, neurri handi batean, zenbat deprimitu edo urduri egon zaitezkeen. Beste era batera esanda, baliteke depresioaren gaineko kontrol bat lor dezakezu zure pentsamenduak zeloz erregulatuz.

Joan den urtean argitaratutako aparteko ikerketa batek aurkitu zuen deprimitutako pertsonek helburu abstraktuagoak dituztela beren kontrako osasuntsuenak baino, zeinek helburuetan zehatzagoak izan ohi zirela. Deprimituta dagoen pertsona batek, adibidez, "pozik izatea" helburu duen arren, deprimituta ez dagoen pertsona batek "astero bi entrenamendu gehiago gehitzea nire ordutegian". Ikertzaileek uste dute helburu ez hain zehatzak anbiguoagoak eta bistaratzeko zailagoak direla, beraz. motibazio gutxiago eskain dezakete.Funtsean, helburu lausoa lortzea zailagoa izan daiteke eta, beraz, depresioa eragiten du.

Oraingo ikerketarako, UIC-eko ikertzaile talde batek erresonantzia magnetikoko irudi funtzionala (fMRI) erabili zuen atseden egoeran zeuden 18 eta 23 urte bitarteko gazteen garuneko sare-konexioak aztertzeko. Parte-hartzaileen artean, 30ek aldez aurretik depresioa izan zuten, nahiz eta gaur egun sendatu gabe zeuden, eta 23 kontrol osasuntsuak ziren, inoiz depresioa izan ez zutenak. "Nerabezaroan depresioa izan duten pertsonak beren kide osasuntsuetatik desberdinak diren ala ez ikusi nahi genuen", esan du Rachel Jacobs doktoreak, psikiatriako ikertzaile laguntzaile eta ikerketaren egile nagusiak.

Azterketa egin ondoren, taldeak hiperkonektatuta dauden eskualde asko aurkitu ditu, "edo elkarri gehiegi hitz egiten", depresioaren historia zuten parte-hartzaileen artean, Jacobsek azaldu duenez, eta sare hiperkonektatu hauek hausnarketarekin zerikusia zuten. Ikertzaileek kontrol kognitiboa edo pentsamendu-prozesuetan edo jokabideetan parte hartzeko eta deskonektatzeko gaitasuna ere aztertu zuten; hau tratamenduaren erantzunaren iragarlea da eta, era berean, berrerortzearen iragarlea. "Hausnarketa gora doan heinean, kontrol kognitiboa behera doa", adierazi zuen Langenecker-ek.

Ikertzaileek heldu gazte hauek jarraitzeko asmoa dute, hiperkonexioek depresioa errepikatuko duten edo ez duten iragartzen duten edo ez ikusteko. "Gazteei, esate baterako, hausnarketa bezalako estrategia desegokietatik nola aldentzen ikasten laguntzen badiegu, horrek depresio kronikoa garatzetik babestu dezake eta helduak ondo egoten lagun diezaieke", esan zuen Jacobsek.

Gaiaren arabera ezaguna