Tomate aberatsak diren dietak prostatako minbiziaren arriskua murrizten du toxinen aurkako likopenoarekin
Tomate aberatsak diren dietak prostatako minbiziaren arriskua murrizten du toxinen aurkako likopenoarekin
Anonim

Astean gutxienez 10 tomate anoa kontsumitzen zituzten gizonek prostatako minbizia izateko arriskua ehuneko 18 jaitsi zuten, Bristol Unibertsitateko ikerketa berri batek jakinarazi duenez. Minbiziaren eta dietaren arteko erlazioa konplexua den arren, aurkikuntzak osasuntsu egotearen oinarrizko garrantzia azpimarratzen du.

Prostatako minbizia da Amerikako gizonen artean minbizirik ohikoena, 200.000 diagnostiko gutxi gorabehera 2010ean, datuak eskuragarri dauden azken urtean. Gaixotasunak urtero ia 30.000 hildako eragiten dituenez, tratamendua zaila bezain premiazkoa da. Prostatako guruina gorputzean sakondurik dago, eta larruazaleko edo bularreko minbizia ez bezala, prostatako tumore bat antzematea prozesu inbaditzailea da, eta inbaditzaileagoa kentzea oraindik.

Azken ikerketek iradokitzen dute likopenoa, tomateetan aurkitzen den funtsezko mantenugaia, zeluletan eta DNAn kalteak eragiten dituzten toxina kaltegarrien aurka borrokatzen lagun dezakeela. Prostatako minbizia duten 50 eta 69 urte bitarteko 1.806 gizonen analisiek, minbizirik gabeko 12.005 gizonen bizimoduarekin alderatuta, erakutsi zuten zenbait nutriente agertu zirela funtsezko rolak, likopenoa bereziki. Elikagaien eta mantenugaien beste konbinazio batzuk selenioa eta irinetan oinarritutako elikagaiak eta kaltzioa eta esnekiak zeuden.

Hiru talde hauentzako ingesta-maila ezin hobea lortu zuten gizonek prostatako minbizia saihestu zuten ez zuten gizonek baino askoz maizago. Alde batetik, aurkikuntzak itxaropentsuak dira, Bristoleko Gizarte eta Komunitate Medikuntzako Eskolako Vanessa Er ikertzaile nagusiaren arabera.

"Gure aurkikuntzek iradokitzen dute tomateak garrantzitsuak izan daitezkeela prostatako minbiziaren prebentzioan", esan zuen. Baina minbizia gorputzean agertzeko modu korapilatsuak direnez, "azterketa gehiago egin behar dira gure aurkikuntzak baieztatzeko, batez ere giza entsegu bidez".

Gizonentzako ondoriorik handiena zera da, nahiz eta tomateak minbiziaren prebentzioaren funtsezkoa eta azkena ez izan, bizimodu osasuntsua mantentzeak gizonaren gaixotasuna saihesteko aukerak areagotu besterik ez ditu egin. Tomateak zelulen kalteak zenbateraino uxatu ditzakeen Er eta bere lankideek mikroskopioan ikertu beharko luketen zerbait da, likopenoaren ondorioak bertatik bertara ikusteko. Batzuen ustez, hori izan daiteke Er-en dieta-aholkuaren ardatza.

Iain Frame of Prostate Cancer UK doktoreak BBCri esan zion oraindik ez zegoela nahikoa froga gomendio zorrotzak egiteko zein elikagaik gizon baten minbizi-arriskua bakarrik murrizteko. "Badakiguna da gizonek ez dutela gehiegi fidatu behar elikagai mota batean, tomateetan adibidez", esan zuen. "Fruta eta barazki fresko ugari dituen dieta osasuntsu eta orekatua, ariketa erregularrarekin batera aukerarik onena da, alde handiz".

Bidezkoa izateko, inork ez die gomendatzen gizonei tomate betea joatea. Er-ek iradokitzen du asteko helburuaren osagai orekatu gisa sartzea. Ikerketak "dieta-indizea" eskaintzeraino iristen da - kantitate nahikoan jaten direnean pertsona baten minbizia izateko arriskua murrizten duten elikagaien sail sailkatua. Kontua da aurkibide hauek bata bestearen ondoan irakurri behar direla, ez berez panazea gisa. Edo, bestela esanda, dena neurrian, ezer ez muturrean, baina hala ere tomate asko jan.

Gaiaren arabera ezaguna