Harreman esanguratsuei buruz jakin beharko zenukeena
Harreman esanguratsuei buruz jakin beharko zenukeena
Anonim

Inor ez da uharte bat eta gizaki guztiak maitasunean eta onarpen sozialean hazten dira. Ikertzaileek behin eta berriz nabarmendu dute pertsonen arteko harreman sendoek gure osasunerako eta ongizaterako duten garrantzia. Personality and Social Psychology Review-en argitaratutako artikulu berri batek azpimarratzen du nola jendeak, aurrera egiteko, harreman esanguratsuak behar dituen. Carnegie Mellon Unibertsitateko Brooke Feeney eta Santa Barbarako Kaliforniako Unibertsitateko Nancy Collins ikertzaileek idatzitako ikerketak harreman egonkorrak ematen dituen laguntza motetan eta arlo honetan etorkizuneko ikerketen garrantzian ere sakontzen du.

Aurreratzeak ez du bizitzea bakarrik esan nahi, hazteko, esploratzeko, helburuak lortzeko, talentu berriak lantzeko eta bizitzari helburua eta zentzua aurkitzeko gaitasuna biltzen du. Harreman esanguratsuek jendea hazten lagun dezakete, baina nola egiten duten zehazki ez zen ondo ikertu. Ikerketan, egileek diotenez, aurrera egiteak ongizatearen 5 osagai dakartza: ongizate hedonikoa (zoriontasuna, bizitzako gogobetetasuna), ongizate eudaimonikoa (bizitzaren helburua eta zentzua izatea, bizitzako helburu esanguratsuetara aurrera egitea), ongizate psikologikoa (auto-errespeta positiboa, osasun mentalaren sintoma/nahasmendurik eza), ongizate soziala (giza-konexio sakon eta esanguratsuak, besteengan eta gizatearekiko fedea, pertsonen arteko itxaropen positiboak) eta ongizate fisikoa (pisu eta jarduera maila osasuntsuak, osasun egoera). espero diren oinarri-lerroen gainetik).

Ezkontidearen, gurasoaren, anai-arreben, lagunaren edo tutorearen laguntza egokiak eragin handia izan dezake pertsona baten bizitzan. Iritziak pertsona batek harreman batetik jaso ditzakeen bi laguntza motari buruz hitz egiten du. Lehenengo mota baldintza kaltegarrietan laguntza da, eta horri esker, pertsonari hazten eta arrakasta izaten du estres-baldintzak izan arren. "Harremanek funtzio garrantzitsua betetzen dute, jendea oinarrizko lerrora itzultzen laguntzeaz gain, aurretiko oinarrizko funtzionamendu-mailak gaindituz aurrera egiten laguntzeko", azaldu du Brooke Feeney ikertzaile nagusiak adierazpen batean. "Hori indarraren (SOS) laguntza iturri gisa aipatzen dugu, eta azpimarratzen dugu zoritxarren bidez aurrera egitea sustatzea dela laguntza-funtzio honen helburu nagusia".

Beste laguntza mota bati esker, gizabanako bat baldintza kaltegarririk ezean hazten da, esplorazio, hazkuntza eta lorpen pertsonalerako bizitzako aukeretan parte-hartze osoa sustatuz. Estres egoerarik egon ezean ere, jendeak laguntza behar du bere horizonteak zabaltzeko, ongizate-sentsazioa hobetzeko, eta harreman esanguratsuek eman dezakete. Laguntza mota honi katalizatzaile erlazionalak (RC) euskarria deitzen zaio, laguntza-hornitzaileak testuinguru honetan aurrera egiteko katalizatzaile aktibo gisa balio dezaketelako. Laguntza-mota honek azpimarratzen du bizitzako aukeren bidez aurrera egitea bere helburu nagusia dela.

Ez da soilik laguntza ematea, ikertzaileen arabera, pertsona horrek laguntza nola eskaintzen duen axola duena. "SOS eta RC laguntza eskaintzeko zerbitzuko edozein jokaera era onean eta sentiberaz ezarri behar da aurrerapena sustatzeko", azaldu du Feeneyk. "Erantzunkorra izateak egoerak eta bikotekidearen beharrizanak agintzen duen laguntza mota eta zenbatekoa ematea dakar, eta sentibera izateak beharrei erantzutea dakar, laguntza-hartzailea ulertua, balioztatua eta zaindua sentitzeko moduan".

Laguntza-hornitzaile batek on baino kalte gehiago egin dezake, baldin eta animo hitzak eman beharrean, hartzaileak etengabe gaitzetsi edo gutxiesten baditu. Laguntza-hornitzaileek orekatua izan behar dute, eta ezin dira axolagabeak edo deskonexioak, gehiegi inplikatuak, kontrolatzaileak edo hartzailearen beharrekin sinkronizatuta egon. Bi norabideko bidea da eta harremanaren arrakasta hartzailearen araberakoa da ere, zeinak gai izan beharko luke harremanetan, behar denean esker ona adierazi eta menpekotasun osasuntsuan aritzeko. Ikertzaileen arabera, behar denean laguntza onartuz, eta trukean laguntza emateko prest eta emateko gai izateak, pertsonak aurrera egitea ahalbidetzen duten elkarren arteko zaintzako harreman motak landu beharko lituzkete.

Ikerketa honekin, egileek laguntza-harreman estuak eraikitzera bideratuko diren esku-hartze berrietarako oinarri bat eskaini nahi dute eta jendea solidario izateko trebatzen lagunduko dutenak ere. Horrek elkarrekiko errespetu giroa sortzen lagunduko die eta haien maiteak hazten eta arrakasta izan dezaten.

Gaiaren arabera ezaguna