Uzteaz nekatuta? Kontrolean zaudela sinesteak arrakasta lortzen lagun zaitzake
Uzteaz nekatuta? Kontrolean zaudela sinesteak arrakasta lortzen lagun zaitzake
Anonim

Ez dira zirkunstantziak modu jakin batean jokatzea eragiten digutenak, definitzen gaituena baizik. Albiste txarren aurrean pertsona batek duen erreakzioak gogor lan egin dezake beste pertsona batek utzi edo amore eman dezakeen bitartean, eta ikertzaileek aurkitu dute egoeraren gainean dugun kontrolaren araberakoa dela. Neuron aldizkarian argitaratutako aurkikuntzek ikertzaileek garunaren jarduera egoera ezberdinetan nola aztertu zuten zehazten dute.

"Pentsa ezazu azterketa bat huts egin duen ikaslea", esan du ikerketaren egileak Jamil Bhanjik, Rutgers-eko doktorego-osteko bekadunak, prentsa-ohar batean. "Gogorago ikasi izan balute, beste modu batera ikasi izan balute, haien kontrolpean dagoen zerbait izango litzatekeela sentituko lukete".

Ikasle batek uste badu irakasleak galdera trikimailuak sartu zituela bere azterketan edo proba klasean nola jokatu zuenaren ebaluazio bidegabea izan zela uste badu, litekeena da bere kontrol ezak ikastaroa bertan behera uztea edo hurrengo azterketarako bezain gogor ikastea uztea.. Erresonantzia magnetikoko irudi funtzional bat (fMRI) makina erabiliz, ikertzaileek garunaren jarduera ikusi zuten estriatum ventralean, iraganeko esperientzietan oinarritutako helburuak gidatzen dituen eskualdean.

"Ikasleari eman diezaiokezu albistea - azukrerik gabe, hona hemen zure atzerapausoa", esan zuen ikerketaren egileak, Mauricio Delgado, psikologia irakasle elkartuak. «Baina gero eskaintza bat egiten duzu: ikasketa ohitura horiek nirekin berrikusi nahi al zenuke? Pozik egingo nuke.’ Horrek ikaslea egoera batean jartzen du, non kontrola izan dezakeen eta hurrengoan hobetzeko aukera gehiago izango du. Galdetzen dugu zergatik dauden emakume eta gutxiengo gutxiago zientzietan, adibidez».

Bi ikaslek proba bat huts egiten badute eta batek uste badu bere errua izan dela nahikoa ez ikasteagatik, berriro saiatuko dira, baina kontroletik kanpo zegoela uste duen beste ikasleak irteteko aukera handiagoa du. Emozio hauek gainditzean, kortex prefrontal vertromediala (vmPFC) entrenatzen da, emozioak erregulatzen dituen garunaren zatia eta, praktikarekin, gure ekintzetan irautea susta dezake. Ikertzaileek aurkitu dute albiste txarrak emateko moduak konstruktiboagoa izan behar duela, batez ere ikasgelan, ikasleak irauteko, berriro saiatzeko eta burmuina baliatzeko hurrengoan hobeto izateko.

"Agian horrelako kasuetan bidezkoa da iraupena bultzatzen duten iritzi negatiboen aurrean erreakzioak sustatzeko egin ditzakegun gauzak", esan du Delgadok. «Badira momentuetan zure helburuekin iraunkor izan behar ez duzula. Horra hor garuneko sistema estriatala, ohiko erantzunen iturri izan daitekeena, kaltegarria izan daitekeela. «Egin dezaket, egin dezaket» pentsatzen jarraitzen duzu. Baina agian ez zenuke egin beharko. Garai hauetan, atzerapausoa malgutasun handiagoz interpretatzea, vmPFC bidez, lagungarriagoa izan daiteke".

Gaiaren arabera ezaguna