Emakumeen higienea: mantendu zure errutina sinplea
Emakumeen higienea: mantendu zure errutina sinplea
Anonim

Estatubatuar guztien erdiak, %50,8k, bulbak dituzte. Giza anatomiaren zati gehienek bezala, mantentze-lan batzuk behar dituzte, baina zehatz-mehatz zein motatako eta zenbateko galdera eztabaidagarria izan daiteke.

Emakumeen higiene produktu bereziak behar dituzu? Ginekologo gehienek "ez" esango lukete.

Vagisil, emakumezkoen higiene produktuen hornitzailea, 2021aren hasieran albiste izan zen nerabeei zuzendutako produktu-lerro baten inguruan, OMV!. Neskak dantzan, hondartzan jolasten eta, oro har, oso ondo pasatzen duten bideo batekin merkaturatuta, produktuak eztabaida handia sortu zuen Twitterren.

Baina zergatik? Zer da txarra "…dutxara salto egin nahi izateak, edo entrenamenduaren ondoren freskatu nahi izateak, edo larruazala bizarra egin ondoren baretu nahi izateak", Vagisil-ek iragartzen duen moduan?

Jennifer Gunter ginekologo ospetsuak, MD, txiokatu zuen: "Aizu @vagisil-ek hemen deituko zaitu neska nerabeei zuzendutako produktu-lerro harrapari honetarako. Zergatik uste duzu nerabeek garbiketa berezia behar dutela? Gizonentzako prestatuta egoteko? Zikinak direlako». Estigmatizazioa ez ezik osasun arriskuak ere aipatuz.

Lehenik eta behin @vagisil BENEAN nahi al duzu nerabeek beren baginako zirrikitua ateratzea? Literalki merkaturatzen ari zara baginako osasun gisa. Horrek laktobaziloak eta mocoak kaltetuko ditu eta ITS-ak jasateko arriskua areagotuko du.

- Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 2021eko otsailaren 5a

Mayo Klinikaren arabera, "Normala da zure baginaren usain apur bat izatea", hain zuzen ere, baginako usain normalaren jakitunak jendeari zerbait itzalita dagoenean identifikatzen lagun dezake. Jakina, usain jakin batzuek, arrain edo usain txarra duen edozer, ginekologoetara bidaia bat egitea komeni dela adieraz dezakete, isurketa, min edo isurketa ezohiko askorekin gertatzen den bezala.

Mary Jane Minkin, MD, egoera laburbildu zuen besterik gabe. "Arazorik ez baduzu, ez duzu ezer egin behar". Minkin doktorea Yale Unibertsitateko Medikuntza Eskolako Obstetrizia, Ginekologia eta Ugalketa Zientzien Saileko irakasle klinikoa da eta pazienteak praktika pribatuan ikusten ditu. Izan ere, lehen abisu bat gehiegi garbitzeari dagokio. "Jendea egitea gomendatzen dugun gauza bat da aldian-aldian dutxak egitea, zeren eta zure mutil onaren flora garbitu ohi duzulako", azaldu zuen.

Hesteak eta ongi ezagutarazitako mikrobiomak bezala, baginak infekzioak uxatzen laguntzen duten bakterio onak biltzen ditu. Baginaren mikrobioma lactobacillus bakterioz osatuta dago batez ere, eta horrek azido pixka bat mantentzen du. Azidotasun honek bakterio txarretatik babesten du. Azidotasuna etentzeak emakumeak infekzioak eta sexu-transmisiozko gaixotasunak izateko joera izan dezake.

Sinpletasuna arau ona da. "Baginako ehuna nahiko sentikorra da", azaldu zuen Minkin doktoreak, "Beraz, ez dugu onak ez diren gauza gehiegirekin kargatu nahi".

Dutxak, haurdunaldiak, hilekoa eta abar, bakterioen eta gorputzaren arteko menpeko harremana apurtu dezakete. Izan ere, laktobaziloak mikrobioma baginala berriro orekatzeko erabiltzen dira.

Beraz, ez baduzu garbiketa, toailatxo edo spray dotorerik behar, zer behar duzu zure bagina eta bulba zaintzeko? Urak edo lurrin gabeko xaboi leun batek egin lezake ziurrenik trikimailua.

Zure hilekoari dagokionez, "Oro har, zure konpresak edo tanpoiak besterik ez dituzu behar…", esan zuen Minkin doktoreak, "Zurrenik ez duzu horretaz gain beste gauza handirik behar".

Eta garaiko produktu bat aukeratzeko, ez duzu dudarik ikusi hor dauden tanpoi eta konpresak "% 100 organikoak". Hau aukera pertsonala da. FDAk tanpoiak gailu mediko gisa arautzen ditu. Tanpoiak edo konpresak onartzeko bidaltzen direnean, FDAk osagaien zerrenda osoa eta produktuen osagai kimikoei buruzko txostena eskatzen du, narritadura edo bakterio-infekziorik eragiten ez dutela erakusteko. Osasun Zentro Nazionalak egindako txosten baten arabera. Ikerketa, garai batean tanpoietan zeuden zenbait produktu kimiko kendu dira. Txosten honetan, zientzialariek ondorioztatu dute "emakumeentzako hainbat alternatiba eskuragarri dauden arren, kotoi osoko tanpoiak eta konpresak barne… ez dago produktu horiek seguruagoak direnik froga zientifikorik".

Minkin doktoreak esan zuen ez duela axola erabiltzen den tanpoi mota, betiere segurtasunez erabiltzen bada, "Gutxienez ordu gutxitan behin aldatu nahi duzu tanpoia", esan zuen, "Ez utzi betirako". Hau da, tanpoi bat denbora gehiegi uzteak, Shock Toxikoen Sindrome izeneko bakterio infekzio larria sor dezakeelako.

Minkin doktoreak esan zuen bezala, baginako osasun ona mantentzea erraza da.

Zuzenketa: Artikulu honen jatorrizko bertsioak gaizki idatzi zuen Gunter doktorearen izena. Barkatu errorearengatik.

Sabrina Emms zientzia kazetaria da. Filadelfiako irrati publikoko osasun eta zientzia podcast batean hasi zen bekadun gisa. Aurretik ikertzaile lanetan aritu zen, hezurrak eratzeko moduari begira.

Gaiaren arabera ezaguna