Alkohola maite dutenek ezagutu beharreko 8 garagardo osasunerako onura harrigarriak
Alkohola maite dutenek ezagutu beharreko 8 garagardo osasunerako onura harrigarriak
Anonim

Osasunerako onura harrigarriak dituzten edari alkoholdunei dagokienez, ardo beltza izan da beti ezagunena. Baina ba al zenekien garagardoak osasunerako onura sekretuen zati propioa duela?

Garagardoa osasuntsua al da?

Jendeak normalean garagardoa plazer errudun gisa ikusten du eta garagardoaren sabela, pisua igotzea eta beste albo-ondorio negatibo batzuekin lotzen du. Baina zientziaren arabera, neurriz kontsumitzen denean, garagardoak osasunerako onura harrigarriak emango dizkizu.

Ospatzen dugun moduan Garagardo Maitaleen Egun Nazionala Gaur egun, zer hoberik egun dibertigarri hau pasatzeko gaur egungo edariekin gozatuko dituzun osasun-onurak ezagutzea baino? Eseri, hartu hotz bat eta hona hemen kontutan hartu behar dituzun garagardoaren osasunerako onura harrigarriak!

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

1. Garagardoak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten du - Ikerketen arabera, garagardo moderatuak edateak bihotzeko erasoak izateko joera gutxiago izan dezake. Hau fenol izeneko garagardoan aurkitzen diren antioxidatzaile naturalei esker da, gure gorputzeko estres oxidatiboa murrizten laguntzen dutenak.

2. Alzheimer gaixotasunaren aurka babesten du - Garagardo neurrizko kontsumoak dakarren beste onura nabarmen bat Alzheimerra bezalako endekapenezko gaixotasunetatik babesteko duen gaitasuna da. Garagardoaren silizio-edukia honen atzean dagoela uste da, garuna babesten laguntzen baitu.

3. Diabetesaren arriskua txikiagoa - Garagardo kantitate moderatua edaten dutenek diabetesa izateko arrisku txikiagoa izan dezakete, garagardoaren alkohol edukiak gure gorputzaren intsulinarekiko sentikortasun orokorra areagotzen laguntzen baitu.

4. Giltzurrunetako harriak saihesten laguntzen du - Finlandian egindako ikerketa batek agerian uzten du garagardo neurrizko kontsumoak giltzurrunetako harriak garatzeko arriskua %40 izugarri murrizten lagun dezakeela. Ikerketaren arabera, hori garagardoaren ur eduki handiari esker da, eta horrek gure gorputzeko toxina kaltegarriak kentzen laguntzen du.

5. Garagardoak kolesterol txarra jaisten du - Garagardoaren zuntz disolbagarriak zure gorputzeko kolesterol txarra murrizten lagun dezake. Zuntz disolbagarri honek odoleko azukre eta kolesterol maila osasuntsuak sustatzen lagun dezake.

6. Zure hezurrak indartzen ditu - Garagardoaren silizio-eduki handiari esker, hezur indartsuagoak eraikitzen ere lagun dezake. Gainera, bizitzan geroago osteoporosia garatzeko arriskua murrizten laguntzen du.

7. Sormena sustatzen du - Ez da harritzekoa pinta bat edo bi ideia zoroak sortzen lagun zaitzake! Ikerketen arabera, garagardoak zure sormena hobetzen lagun dezakeelako da, baita memoria hobetzen ere.

8. Ona zure azala - Harrigarria bada ere, garagardoa larruazalerako ere ona da, bitaminak baititu, eta horrek larruazala birsortzen laguntzen du. Pinta bat edo bi neurrian zure larruazala leun eta leun egiten ere lagun dezake.

Munduko garagardo onenak 2021

Garagardoa edateak dakartzan osasunerako onurak ezagutzen dituzunez, zer esan edateko bat gaur? Baina ez ireki edozein garagardo, eskura ezazu gure zerrendako garagardo gomendagarri horietako bat, entregatzeko ere eska dezakezun.

1. Leinenkugelen Summer Shandy Craft Beer

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Zapore freskagarria duen artisau garagardo baten bila bazabiltza, ezin hobea da Summer Shandy Craft Beer hau. Burrunba arina eta limonada-zapore naturala dituena, garagardo hau egun bero batean gozatzen da erlaxatuta dagoen bitartean.

2. Blue Moon Belgikako White Wheat Artisau Garagardoa

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Freskarra eta gozoa gozotasun sotilarekin, Blue Moon Belgikako Gari Zuria lagunekin gozatzen da. Edari bikaina da plater ezberdinekin uztartzeko, itsaskiak eta entsaladak barne.

3. Garagardo Liga Artisau Garagardoa

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Arina eta erraza, Beer League Craft Brewed Lager ezin hobea da asteburuko gau moteletarako lagunekin eta familiarekin. Zapore leuna du, edozein otordurekin uztartu daitekeena, eta burrunba arinak ziur esnatuko zaitu.

4. Samuel Adams Alpine Lager Sasoiko Artisau Garagardoa

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Zapore distiratsuko garagardo baten bila zabiltza, zapore pikantea duena? Ondoren, ireki Samuel Adams Alpine Lager Sasoiko artisau garagardo hauetako bat! Artisau garagardo honek zitriko-oharrak sartzen ditu Alemaniako lupulu pikantearekin, udako edari polit eta kurruskaria bihurtuz.

5. Funky Buda Floridiar Hefeweizen Artisautza Beer

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Bihurtu festa guztien bizitza Funky Buddha Floridian Hefeweizen Artisau Garagardoarekin! Ozen eta iragazi gabe, garagardo honek osagai naturalekin jositako usain nahasketa erakargarria du zapore osoa eta indartsua izateko.

6. Fever Tree Ginger Beer

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Nigeria, Cochin eta Boli Kostako hiru jengibre nahasketarekin egina, saritutako brea honek zapore sakona du, ez gozoegia ez mingotsa ez den zaporearekin batera, edari orekatua bihurtuz.

7. Iron Maiden Trooper Garagardoa

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Indartsua eta astuna, izena daraman metal taldea bezala, Iron Maiden Trooper Beer artisau garagardoa da, eta Bobek, Goldings eta Cascade lupuluaren nahasketa berezia agintzen du. Emaitza? Zapore tradizionalaren malta-garagardoa, gorputz sakon eta urrezkoarekin eta limoi kutsu sotilarekin atzealdean.

8. Offshoot Beer Co. Relax Hazy IPA

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Guztiek gustuko dute IPA garagardo ona eta Relax Hazy IPAk hori eskaintzen du. Iragazi gabe eta freskoa fruta tropikalen eta lupuluaren nahasketa batekin, IPA honek zapore osoa du fruta gorputzarekin eta aho-sentimendu leunarekin.

9. Dr. Jekyll's Bio Beer

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Simcoe, Perle eta Cascade lupulu ekologiko onenekin egina, Dr. Jekyll's Bio Beer-ak zapore konplexu eta aberatsa du jengibre eta iltze ukitu orekatu batekin. Lore-ohar aromatikoak ere baditu, trago bat hartu aurretik umore onean jarriko zaituztenak.

10. Melvin Brewing - Killer Bees Blonde Ale

2021-09-07ko pantaila-argazkia 6etan

Arin eta erraz edateko, probatu Killer Bees Blonde Alee. Zapore garbi eta leunarekin, garagardo honek ahosabaiaren garbitzaile aparta da, baina bere kabuz gozatzeko nahikoa ona da.

Gaiaren arabera ezaguna