Adeleren pisua galtzeko dieta sekretua agerian utzi da: hona hemen '30' abeslaria nola argaldu zen
Adeleren pisua galtzeko dieta sekretua agerian utzi da: hona hemen '30' abeslaria nola argaldu zen
Anonim

Dibortzioa eta musikaren industriatik sei urteko atsedenaldi bat igaro ondoren, abeslari ospetsuak guztiak harritu zituen zifra lirainago batekin 2019ko udazkenean.

Baina zer da zehazki Adeleren pisua galtzeko dieta? Hona hemen abeslari britainiarra nola argaldu zen.

Adeleren pisua galtzearen eraldaketa

Atsedenaldi luze bat igaro ondoren, 15 aldiz Grammy sariaren irabazlea bere disko berria, 30, azaroaren 19an kaleratzeko prest dago, eta zaleei espero dutena dastatzeko aukera eman die dagoeneko.

Bere disko berriaz gain, abeslaria bere buruari eta bere bederatzi urteko Angelo semeari ere arreta jarri dio. Zoriontsuen dagoela dirudi eta azken hilabeteetan konfiantza handiagoa du. Neurri batean, bere bizimodu aldaketari egotz daiteke, eta horrek bi urte pasatxoan 100 kiloko pisu galera izugarria ekarri zuen.

Adelek bere figura argalagoa agerian utzi zuenean, jendeak pentsatu zuen modan dagoen dieta bat jarraitzen zuela. Hala ere, abeslariak ukatu egin zuen urtarrilean. Horren ordez, Adeleren pisu galera izugarria bere atean zuzenean bidalitako kaloria gutxiko otorduen emaitza izan zen.

GettyImages-1329291434

Erraza jarraitzeko dieta

Amak jakinarazi du Freshology otorduak emateko zerbitzuarekin izena eman duela, eta horrek kaloria gutxiko otordu gourmet ekartzen ditu etxera. Abeslariak ez zuen bere burua kentzen ari zenik sentitu nahi eta janari osasuntsu eta ona maite du. Horregatik, egunean 1.700 kaloria baino ez dituen hiru otordu orekatu eta kaloria kontrolatutako zerbitzu baten aldeko apustua egin zuen.

Otorduak emateko zerbitzua Jennifer Lopez, Sophia Vergara, Pink eta Bono bezalako ospe handiko beste ospetsu batzuek ere onartzen dute. Katy Perry abeslaria izan zen Adeleri zerbitzua gomendatu zion lehenengoz, haurdun geratu aurretik zerbitzuaren zale izugarria bihurtu zelako.

Otorduak banatzeko zerbitzu honetaz gain, abeslariak entrenatzaile pertsonal baten laguntza ere eskatu du eta entrenamenduen intentsitatea handitu duela esan du. Eraldaketa fisiko hori gorabehera, Adelek dio oraindik ere barruan pertsona bera dela.

Otorduak emateko zerbitzu onena

Freshology bezalako otorduak emateko zerbitzuak ez dira kontzeptu berriak. Otordu osasuntsu eta erosoen eskari gero eta handiagoari aurre egiteko prezio merkeetan, otorduak banatzeko industria globala etengabe hazten ari da azken urteotan. Jakina, aukera asko dagoen arren, badira bezeroei arretaz haratago doazen beste aipagarriagoak, horietako bat Diet-to-Go da.

2021-10-15eko pantaila-argazkia, 5etan

Freshology bezala, Diet-to-Go-k bezeroei prestatutako janaria eskaintzen die etxeraino. Konpainiak zure gustu eta beharretan oinarritutako otordu-planak pertsonalizatzeko aukera ere ematen du. Honek jasotzen duzun janaria gustatuko zaizula ziurtatzen du.

Diet-to-Go lehiakideengandik desberdintzen duena osasun-enpresa bat dela da lehenik eta otorduak emateko zerbitzua bigarrenik. Bere eginkizun nagusia pertsonei aukera merkeak eta elikagarriak eskaintzea da, bizi-ohitura osasuntsu iraunkorrak sustatzen dituen bitartean.

Konpainiak elikagaien aukeraketa adimentsuak egitean uste du, eta horregatik aukeratzen du negozioko sukaldari onenetako batzuekin lan egitea. USDAk ziurtatutako sukaldea ere badu bezeroei etengabe gozoak diren otordu freskoak eta nutrizionalki orekatuak eskaintzeko. Diet-to-Go menu aukera desberdinak eskaintzen ditu jendearen osasun arazoei aurre egiteko.

2021-10-15eko pantaila-argazkia, 5etan

Pisua galtzeko dieta-plan onena

Adeleren pisu galera izugarriak frogatu bezala, osasuntsu jateak ez luke janari aukera aspergarriak esan nahi. Bazkariak emateko zerbitzuak pisua galtzeko helburuak lortzeko modu bikaina dira. Horregatik, Freshology bezala, Diet-to-Go-ren otorduak bere aplikazioaren bidez pertsonaliza daitezke. Esaterako, gosaltzeko kanela intxaur zerealak, limoi belar oilaskoa edo izokin hanburgesa mango saltsarekin bazkaltzeko eta indioilar salisbury txuleta bat afaltzeko. Bazkari bakoitza zatien arabera kontrolatzen da eta zure eguneroko kaloria kopurua jarraitzen du.

Guztion beharrak betetzen direla ziurtatzeko, Diet-to-Go menu hauek eskaintzen ditu:

  • Oreka menua - Elikadura-ohitura osasungarriagoak garatu nahi dituzten pertsonentzat
  • Keto-Carb30 menua - Karbohidrato gutxiko dieta osasuntsu baten bidez pisua galdu nahi duten pertsonentzat ezin hobea.
  • Oreka-Diabetesaren menua - Janari aukera goxoak baina diabetikoak errespetatzen dituztenen bila dabiltzanentzat
  • Menu begetarianoa - Eguneroko otorduetarako barazkietan oinarritutako plater freskoak nahiago dituzten pertsonentzat

Besterik gabe, egin zure aukera eta otorduak aurreikusitako moduan entregatuko zaizkizu.

2021-10-15eko pantaila-argazkia, 5etan

Diet-to-Go-ek iritzi bereko pertsonen komunitate solidarioa ere badu. Adituekin, elikadurarekin eta osasunarekin kontzientzia duten beste pertsona batzuekin elkarreragin ahal izango duzu. Horrela, zure osasun-helburu berdinak dituzten pertsonekin inguratuta egongo zara beti.

Prezioei dagokienez, otordu bakoitza 6,80 $ merkean hasten da, asteko kuota laua 19,98 $ otordu-plan guztietarako. Bezero berriek doako bidalketaz goza dezakete lehenengo bi asteetan eta %10eko deskontua lehen eskaeran.

Zure pisua galtzeko bidaia hasteko interesa? Lortu informazio gehiago Diet-to-Go-ri buruz hemen klik eginez.

Gaiaren arabera ezaguna